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ハンドアイコーディネーション

ハンドアイコーディネーション

視覚の情報と手の動画の連動性を高めるトレーニング、競技に関係なく多くのアスリートがトレーニングに取り入れています。

左右バラバラの動きをしたり、複雑な脳の回路が必要になるので、スポーツをするアスリートには大切な能力となります。

小学生クラス(レスリング、体操)は、できるようになるまで頑張って続けよう‼️



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