ハンドアイコーディネーション

ハンドアイコーディネーション

視覚の情報と手の動画の連動性を高めるトレーニング、競技に関係なく多くのアスリートがトレーニングに取り入れています。

左右バラバラの動きをしたり、複雑な脳の回路が必要になるので、スポーツをするアスリートには大切な能力となります。

小学生クラス（レスリング、体操）は、できるようになるまで頑張って続けよう‼️